Bokscoaching

Wil jij je conditie verbeteren en werken aan je fysieke gezondheid?   

Dan is de bokscoaching iets voor jou!  

Boksen is een goede manier om fit te worden. Het is ook een mooie manier om te werken aan thema’s zoals:  

• Grenzen aanvoelen en aangeven 
• Samenwerken 
• Reguleren van emoties 
• Herkennen van patronen en valkuilen

Met maximaal 8 mensen train je wekelijks in groepsverband. Gedurende vijf weken werken we aan je persoonlijke doelen. Je bevordert je gezondheid en je vergroot je persoonlijke effectiviteit. Dit vraagt van jou commitment, er wordt namelijk verwacht dat je 5 weken lang 1 keer per week aanwezig bent!  

De coaching wordt gegeven op onze locatie in IJsselmuiden. De coaching wordt begeleid  door Ingrid Haveman en Chris Wolff  

Alle kandidaten binnen Starke kunnen deelnemen aan de bokscoaching. Ben jij nog geen kandidaat en wil je wel meedoen? Informeer dan via info@starke.nl wat mogelijk is.